先週からマッサージに通ってます。
「肩こりがなくなれば喘息は治る」とかかりつけの病院で言われたもので。
助言通り週２回のペースでマッサージに通っていくつもり！
実際、マッサージしてもらうと少しずつ体調が改善してるって感じるんだよ。
もちろん肩もビックリするほど軽くなるし！
私の場合、肩こりの自覚症状が全くないのでどの程度までいったら肩こり改善した！って言える状態なのかがわからなくって困ってるんですが‥。
気になる費用の方も、運良く健康保険が使える所を見つけたのでずっと通っていけそう～。ありがたい。
こんな感じで肩こり改善に向けて色々やろうとしてるんだけど‥結局のところ運動が一番効果的だと思う‥。
しかし、その運動も今はまだ出来そうにないかも‥
あの坂道さえ呼吸困難になってヤバイ状態だった体調は、集中的に点滴をしてもらってかなり回復したんだけども‥運動はまだ不安‥。
ジョギングとか水泳とかの全身運動が良いと思うんで、是非やっていきたいんだけどね～。
とりあえず寝る前の腹筋と腕立ては徐々に再開してみてる。
あ、そうそう、マッサージ行くようになってから全く変化を見せなかった体重が若干減る方向に動き出してるんです。
なんか良い事づくめなマッサージ。
慣れないうちは翌日あたりから”もみ返し”ってのが来るので注意！
私、３回目のマッサージで調子こいて強めにやってもらってたら腰と手首がめっちゃダルくなって大変な目にあいました‥とほほ。
鍼治療とかもちょっと気になってるけど‥これはちょっと値段しそうだし色々勇気が出ないなあ。
先週の「こちらなにわ電機」３５話でーす。
怪しいセミナーにハマるあどみちゃんの巻き～。
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もみ返しは僕もきましたよ～～(>_<)
アレってせっかくマッサージをしたのに
逆に駄目な感じになってショックですよね。。。
ちなみに僕も絵を描いているんですよ(^_^;
まぁ完全に趣味ですけどね。
以前はポスターとかの仕事を会社に内緒でこっそりやったりしてました(^_^;
昔から絵を描くのが好きで、今は何故か洋服のデザイナーやってます。。。。
漫画大好きのオタッキーです(>_<)b
ps
僕のmixiの日記とかアルバムに載せたりしてるので見てやって下さい(^_^;
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●殿下閣下さん
もみ返しを越えるとまたラクになるんですけど、結構しんどいですよね‥
mixiの日記に載ってた絵見ましたよ～！
あのプロフ画像も殿下さんが描いたものだったんですね！
色んなタッチで描けるのステキです。
私も漫画大好きですよー！
今も漫画禁断症状ぎみで‥
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健康保険が使えるマッサージっていいな～！！
あたしは肩甲骨の辺りがよく凝るので、マッサージ行きたいんだけど、普通のとこいくと1回何千円もするし。。。
いつも電気屋さんに行ってマッサージチェアで我慢してます。
健康保険が使えるなら1回何百円とかくらい？
そういうとこ近くにあるといいな～☆
しかもやせる効果もあるなんて！！
めちゃめちゃいいね～♪
この調子で、喘息も治るように祈ってるよ☆
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●ひろりんさん
そうなんですよ！普通のマッサージだと何千円もするの！めっちゃ高い！
私の行ってる所は１回５００円ポッキリ♪
３０分くらいたっぷりやってくれるし、かなり満足～。
ただし”治療院”なのでオシャレ感はゼロ（笑）
とりあえず喘息完治に向けて頑張りまっす！
今日もまたこれからマッサージいってきまーす☆