デューク更家のウォーキングイベントに行ってきました！
最近、体重が深刻になってきてたのでかなり意気込んで参加。
…でも教えるテンポが早くて途中からついていけず…。というか私の動きの鈍さが原因ですが。
シューシュー言いながらやってみたら確かにいい感じ。
実際少し体重減ったよ～。
写メ、ホントはもっとベストショットが撮れたんだけど勝手にこんなとこに載せるのはダメだと思うので微妙なやつを…。
しかし５０過ぎには見えないくらい引き締まったステキな体だよ。
目指せ健康美！
昼間は人生で２回目のキャッチボールに挑戦してみました！
キャッチ出来るようになってきたので楽しい♪
しかし、デッドボールを受けてしまいちょっと負傷～。
今日は１日アクティブに動いたわ～。
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高校の時に体育の授業でｷｬｯﾁﾎﾞｰﾙしてて、
わりと上手に出来てたのに、
あたしったら何をどうしたのかｸﾞﾛｰﾌﾞで受け止められずに
顔面ｷｬｯﾁした経験が(笑)
つくづくおﾄﾞｼﾞですな～。
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●さよちゃん
体育でキャッチボールするんだねー！
でもそういうミスすごいよくわかる‥私も同じような感じで鎖骨でキャッチしちゃったのだよ‥。
今鎖骨の下部分が若干腫れてます‥とほほ～。
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キャッチボール…高校の時、遊びでやっていらいしてないや。
でも、あれ結構楽しいよね(^^)
私も時々ヨガやってるよー。
動き少ないのに筋肉痛になっちゃうの(笑)
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●ユウ
キャッチボールはキャッチするのが気持ちいくて好き。
投げるのはヘロヘロ球しか出ないのでつまらない…。
ヨガは体に良さそうだし筋肉が柔らかくなりそうでいいね～！
ヨガフレイム！